【材料】
真鯛の切り身 2枚（２００g）
玉ねぎ
人参
ズッキーニ
ミニトマト 各３０〜４０g
ニンニク １/２かけ
【調味料】
塩コショー 少々
ガラスープの素 小さじ２
ケチャップ 大さじ２
醤油 少々
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