كيف تتخلص من القسوة مع الذات وجلد الذات

هل تجد نفسك تقسو على نفسك وتجلد ذاتك عندما تخطئ أو تفشل؟ الكثير منّا يعاني من مرض جلد الذات ونقد الذات, ويصلني كثيرًا هذا السؤال "كيف أتخلص من جلد الذات؟". فاسمح لي أن أشاركك اليوم من تجربتي الشخصية كيف تطورت من جلد الذات ولوم النفس إلى حب الذات وتقديرها, والذي ساعدني في تغيير نوعية حياتي جذريًا ومن جميع النواحي نحو الأفضل والأفضل والأفضل. افهم اليوم آثار جلد الذات على حياتك وابدأ بالتدريب لتصبح المشجع الأول لنفسك من خلال تطوير الذات وبناء الشخصية بالتعاطف مع الذات وحب الذات.

↓ استكشف الكورسات التي نقدمها في الاكاديمية (شاهدها من بيتك) ↓
http://drehabhamarneh.com/

🔽 إذا أعجبتك هذه الحلقة, إليك المزيد 🔽
سر الذي يَخفى عن الكثير من الناس في تقبل الذات والسلام الداخلي:
https://youtu.be/3HA2o4axHig

كيف تزيد إيمانك بنفسك وتتخلص من الشك بالذات:
https://youtu.be/V1BoWjzRI4Q

لماذا أخاف من الفشل؟ | كيف تتخطى الخوف من الفشل:
https://youtu.be/Y3_HBTsY_K4

--------------------------------
Website: https://www.drehabhamarneh.com

Instagram: https://www.instagram.com/dr.ehabhamarneh

Facebook: https://www.facebook.com/dr.ehabhamarneh
------------------------------------

د. إيهاب حمارنة ليس طبيب ولا رسالة كن انت كيان يهدف لتقديم خدمات الطبية بأي شكل من الأشكال، يجب ألا يستخدم هذا المحتوى كبديل للنصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. استخدام أي من منتجات أو خدمات رسالة كن انت هي على مسؤوليتك الخاصة، بمشاهدة هذا الفيديو، أنت تتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك وخبراتك ونتائج تطبيق المحتوى.

------------------------------------

احصل على نسختك من كتاب كن انت أينما كنت
https://bit.ly/35X0i2A

* Music: In the Moment of Inspiration PINKZEBRA

#جلد_الذات #رسالة_كن_انت #تطوير_الذات