＃自律神経 ＃整体 ＃奈良県
奈良県で唯一、様々な方法で「自律神経を整える」整体院の
「ストレスは筋肉に掛かる原因と対策」についてご紹介します。
自律神経が乱れると、
腰痛、肩こり、めまい、不安感、パニック、起立性調節障害、
自律神経失調症、過敏性腸症候群、強迫性障害、
うつ病、よくわからない不調、など、
体や心に様々な影響が出ます。
ストレスの１つに、精神的ストレスがありますが、
我々人間は、危機を感じた際、他の動物のように、
（戦うか・逃げるか）で解消できない事が多いです。
我々、人間も、危機を感じれば、
動物的な反応として、一気に交感神経が上がるのですが、
我々は、戦っても、逃げても、結果的に、解消に結びつかないと感じれば、
そのどちらも行う事はせず対応するということを選びます。
それが、良い悪いではなく、
そのような事が頻繁に続くと、本来、欲している行動を止める為、
自身の内臓も含めた筋肉が、疲弊してくる事があります。
これが、ストレスは「筋肉」に掛かる原因です。
ストレスとは、誰でも自身で把握しきれていません。
もし、お体の不調や、感情の偏りなど感じておられる場合には、
動画内の「感情と筋肉の関係」を御覧になって、
それぞれの感情や、お体の部位をケアされてみてください。
絶対的な指針とはなりませんが、
何かしら、気になって居られる方は、やる価値があるかと思います。
これによって、
体がリラックスされ、気持ちにも良い変化が期待できます。
当院では、
・体から整える整体、
・心から整えるカウンセリング、
・見えないエネルギーから整えるレイキヒーリング、浄化、
などで、【心身の不調】の根本改善を目指します。
ご興味のある方は、
是非、当院のホームページをご覧ください。
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奈良県北葛城郡上牧町桜ケ丘１丁目５－１７
自律神経専門 「ひかり整体院」
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