鉄が体にいいと思っていると・・・実は鉄は非常にデリケートなミネラルです。少なすぎれば貧血になりますが、少しでも多いと体に多大なダメージを与えます。鉄はフリーラジカルを誘発し、細胞死、がんの原因となるのです。鉄過剰を解消する方法は？
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