تغییر در زندگی از شکستن چرخه‌های تکراری شروع می‌شود. عادت‌ها و الگوهای فکری می‌توانند انسان را در دام راحتی و تکرار قرار دهند، اما برای رشد و تغییر، باید آگاهانه این الگوها را تغییر داد. این تغییرات می‌توانند از تصمیمات کوچک شروع شوند و به ساخت شخصیتی جدید منجر شوند. افراد موفق همچون آبراهام لینکلن و بنجامین فرانکلین، با آگاهانه تغییر دادن رفتارها و عادت‌ها، مسیر زندگی خود را تغییر دادند. برای رهایی از وضعیت‌های ثابت، باید با راحت‌طلبی جنگید و به دنبال تغییرات کوچک بود تا به سمت آینده‌ای جدید حرکت کرد.