Сегодня у меня в гостях Дана Есеева. Предприниматель, многодетная мама и основатель учебного центра.
Как избегать депрессию и стресс? Почему нужно выстраивать личные границы? Чему воспитание детей может научить родителя?
Дана поделилась техниками, советами и личным мнением, как научиться принимать сложности и относится к ним проще.
Соц. сети гостя:
⁃ Инстаграм основной / https://www.instagram.com/dana_yesseyeva
🔥 Мой Instagram → / https://www.instagram.com/asselsadvakassova
🌟 Мой телеграм-канал → https://t.me/assel_sadvakassovaa
КОНКУРС💸
🎁 Приз: 5 книг от Даны с подписью и пожеланием.
Условия:
1) В комментариях под видео: написать комментарий со своим инсайтом и отметить свой инстаграм
2) В сторис инстаграм: выложить отрывок с подкаста, написать свой инсайт и отметить нас @asselsadvakassova @dana_yesseyeva
00:00 - Интро
02:07 - Почему Дана погрузилась в психологию?
05:47 - Когда Дана поняла, что психология это рабочий инструмент?
11:55 - Логотерапия
16:03 - Что помогает избегать депрессию и стресс?
18:34 - Как работает позитивный настрой в жизни Даны?
23:35 - Техники, который помогают бороться с тревожностью
30:37 - Воспитание детей
32:41 - Чему учат дети?
39:40 - Почему нужно прокачивать сильные качества человека?
46:06 - Советы молодым девушкам
52:50 - Отношения с партнером
55:55 - Почему происходят разводы в первые месяцы брака и как бороться с давлением со стороны родственников?
1:03:12 - Женское окружение Даны
1:04:36 - Как не уйти в соперничество в женском окружении?
1:07:17 - Бренд, с которым работает Дана
1:11:53 - О жизни супруга Даны сегодня / Меиржан Туребаев
1:25:25 - Разговоры между партнерами
1:31:55 - Конкурс
1:35:50 - Пожелания от Даны
✍🏻По вопросам сотрудничества:
https://t.me/guzaliiinaaa
#саморазвитие #данаесеева #асельсадвакасова #меиржан #отношения #интервьюсозвездой #подкаст #психология #женскоесообщество