トップハンドは肩関節の内転・外旋、肩甲骨の外転が合わさってスイング軌道を作っていきます。効果的な方向へ力が向いているかをチェックし修正できるエクササイズですので是非お試しください！☆野球に必要なエクササイズ☆野球に有用な情報やアドバイスの配信を希望する方はこちらから公式LINEアカウントに登録してください☆↓http://nav.cx/9Z7vzmT