Прочти книгу о спецназовском методе выживания в лесу, который закаляет Дух:
https://www.ozon.ru/product/russkiy-stil-vyzhivaniya-kak-ostatsya-v-zhivyh-odnomu-v-lesu-2-oe-izd-didenko-mihail-783649234/?_bctx=CAUQvpHFCA&asb=3F%252Fpw5P7DwszdayDirei1viEItu43Zy2yr2s0OtMyro%253D&asb2=ALGPXkLznvO_5xeupU886B-pDpGE2c_NPu2xv-QHxFYLYlp5I7vikUY8YFcxb7cT&avtc=1&avte=2&avts=1677819916&sh=MCEYPgQKuQ