بغرير او غرايف في خمسة دقائق بدون تخمير سريع التحضير بمقادير مضبوطة طريقة ناجحة مئة بالمئة
https://youtu.be/f5D-UOBTl2A
---------------------------------------------
مشروبات صيفية باردة و صحية تخفف عليكم حر الصيف، اروع وألذ انواع سموذي ممكن تجربوهم / Smoothies 🍹
https://youtu.be/SQNY2vABvB8
---------------------------------------------
طريقة مركّز عصير البرتقال المنعش مع وصفة عجينة البرتقال، حشوة للحلويات 🍊 Concentré de jus d'orange
https://youtu.be/Ph2RSaH9p7s
-------------------------------------------------------
سيتروناد، مركّز الليمون او مركّز الحامض، بطريقة احترافية /🇹🇳🍋 Concentré de jus de citron, Citronnade
https://youtu.be/S99b0NNYnXE
-------------------------------------------------------
بطبوط بدقيق القمح الكامل و الشوفان 🌾 مناسب لمرضى السكري، ننصحكم جربوه، فوائده لا تحصى ولا تعد
https://youtu.be/E8V9ttpbL7M
---------------------------------------------
كيكة صحية بدون سكر، وصفة لذيذة، كلها منافع و قيم غذائية / Cake sans sucre, sain et équilibré
https://youtu.be/wDq6scdh63A
---------------------------------------------
بسيسة تونسية زمنية، لحماية الجسم من جميع الأمراض، هشاشة العظام، مرض السكري، الكولسترول، وغيرها
https://youtu.be/1D2GIDgW_4U
---------------------------------------------
بسيسة زمنية للمناسبات اكلة صحية من عادات زمان / Bsissa tunisienne 🇹🇳
https://youtu.be/hgvgWUO0sRE
-------------------------------------------
كسكسي درع / كسكسي الدخن، زمني من عادات وتقاليد زمان صحة و منفعة / Couscous de Drôo (sorgho) 🇹🇳
https://youtu.be/GE6ZMDuYAiI
-------------------------------------------
تارت التفاح الصيفية سهلة و اقتصادية 🍎 فيديو تعليمي للصغار و الكبار 🍏 طريقة مانستغناش عليها
https://youtu.be/LlQh0IO-Mw4
-------------------------------------------
#مسفوف
#كسكسي
#مسفوف_تونسي
#كسكسي_حلو
#كسكسي_تونسي
#كسكسي تونسي
#تحلية_تونسية
#حلويات_تونسية
#تونس
#mesfouf
#masfouf
#couscous_sucré
#masfouf_tunisien
mesfouf_tunisien
#dessert_tunisien