یک روز شگفت‌انگیز از صبح تا شب: از ورزش و پای سیب راحت تا بولت ژورنال و انگیزه‌های جدید|ولاگ انگیزشی

سلام بچه ها تو این ویدیو پای سیب با خمیر هزارلا درست کردیم که خیلی راحت بود بولت ژورنال بهمن ماه رو باهم کشیدیم تمرین جلو بازو و سینه باشگاه رو براتون گذاشتم از هدفگذاری بهمن ماه گفتم و دی ماه رو ارزیابی کردیم و به این راز رسیدم که چرا الان کارها برام آسون شدن باهم خرید رفتیم و یه سری دورس و خریدم رو بهتون نشون دادم یه ولاگ شاد و پرانرژی یک روز من بود😍 لایک و کامنت شما و اشتراک گذاشتن کانال با دوستانتون باعث افتخار منه و باعث رشد کانال و ویدیوها میشه✨💓 من در شبکه‌هاي مجازي: اینستاگرام💓 @Parisa.vibes https://www.instagram.com/parisa.vibes/?hl=en گودریدز @parisa vibes www.goodreads.com › user › showWeb resultsParisa Vibes - Tehran, 26, Iran (229 books) - Goodreads #ولاگروزانه #lifestyle #ولاگ #عروسی #پرانرژی #ولاگفارسی #books #ولاگ_روزانه #آشپزی #اشپزی_خونگی #پیتزا #ولاگپرانرژی #کافهگردی #ولاگ روزانه فارسی#ولاگ ایرانی#ولاگ فارسی#روزهای من در ایران#ویدئوهای روزانه فارسی#روتین صبحگاهی#شکرگزاری روزانه#شکرگزاری و مثبت‌اندیشی#زندگی_سالم #ورزش صبحگاهی برای انرژی#دستور_پخت دستور شیرینی خونگی,,آشپزی ایرانی#راهکار انگیزشی#شیرینی_خونگی #برنامه‌ریزی روزانه#ولاگ روزانه#هدفگذاری#اهداف ماه جدید#بولت_ژورنال ژورنال #خریدهای روزانه #پیشرفت_شخصی پیشرفت در زنگی #اهداف بهمن ماه #عشق به کار