요즘 잠을 못 자는 것 때문에 괴로워하는 분들이 많은데요
하지만 실제 정신과에서 말하는 순수 불면증 환자는
병원을 찾아오는 환자의 20%가 안된다고 합니다..!
그렇다면 잠을 잘 자기 위해서 어떤 노력을 해야 할지 지금 바로 '남궁'기의 '마'음 '트'레이닝에서 만나보시죠!
#불면증 #불면증치료 #수면
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 비틀비틀 - https://youtu.be/kkTYGStJ968?si=TVLqjPheVKnQl974