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＜目次＞
0:00 オープニング
0:31 自分に制限をかける言葉
2:10 義務感が発生する言葉
3:37 自分を下げる言葉
5:01 つい言ってしまいがちな言葉
6:14 言う側も聞く側も良い気分にならない言葉
7:29 自分の力を否定する言葉
8:48 自分を責めてしまう言葉
10:00 整理整頓が苦手な人が使いがちな言葉
11:18 自信がない人が言いがちな言葉
12:32 気付いていない人が言いがちな言葉
13:38 恋愛が長続きしない人が言いがちな言葉
14:45 自分を認められない言葉
15:59 諦めのあの言葉
17:05 言ってしまいがちな言葉
18:10 可能性をつぶしてしまう言葉
19:21 一歩がでないあの言葉
20:37 周りを気にしてしまうあの言葉
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