妊娠出産を語る！【助産師はるかの安産塾】です。
現役助産師が思う 臨月に入ったらぜひやってほしいこと！
７つお伝えしたいと思います。
安全で安心なお産をするために絶対やってほしいこと！と言っても良いくらいのことだと思っています。出産前の最終調整、ぜひ行ってください。
この動画をみると、出産入院前にやった方が良い事とは何か？スムーズで安全な出産にする、そのために出来ることとは？産後を見据えた出産前の最終準備が、わかる！
動画の最後に知って得するおまけもありますので、ご視聴ください！
みなさんの出産がよりよいものになることを願っています！！
高評価・コメントもよろしくお願いします。
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【目次】
00:00 オープニング
01:56 やってほしいこと①
03:25 やってほしいこと②
05:19 やってほしいこと③
06:57 やってほしいこと④
09:44 やってほしいこと⑤
13:15 やってほしいこと⑥
14:07 良い陣痛にする方法⑦
18:26 まとめ
20:07 知って得するおまけ
【下記はオススメの動画です】
〈陣痛中の過ごし方〉
★【陣痛】痛みの時期によって過ごし方が違う！楽に出産すための無駄がない陣痛の呼吸法と対応！！！
https://youtu.be/7Aj21t0ecdk
〈安産の呼吸法〉
★【超簡単】陣痛の痛みが少なく誰でも安産できる呼吸法！【一緒に練習編】
https://youtu.be/qNHECcPD7O0
〈本陣痛を呼びこむ〉
★【助産師が教える！】出産時やると安産を導く 良い本陣痛を呼びこむ方法
https://youtu.be/nOiW29XpXCo
〈出産が怖い方へ〉
★【出産がこわい方へ】現役助産師が伝えたい！陣痛と無痛分娩のこと
https://youtu.be/4QNcyY0P73k
〈子宮口開かせる方法〉
★【５選】出産予定日までに子宮口を開かせる方法！みんなは何㎝開いているか？
https://youtu.be/G83LpD0LGag
〈穏やかな出産〉
★【不安撃退】穏やかに出産するため出来ること５つ！安産を呼ぶ心の準備をお話します！
https://youtu.be/nhnJ6EwgoSU
〈出産の心構え〉
★【難産を吹き飛ばせ】出産の不安を乗り越える唯一の方法！これから出産する人へ助産師からエール！
https://youtu.be/vk5FrUpaDsU
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動画で使用しているかわいいイラストは「いらすとや」さんのものを使わせて頂いています♪
〈助産師はるかのプロフィール〉
国立大学にて助産学を専攻し卒業。
国家試験を受験し、合格。助産師となる。
大学病院勤務し、その後結婚。
出産、子育てをしながら助産師として病院勤務を続けている。
分娩の介助や授乳相談、乳房マッサージ、育児相談などさまざまな仕事を担当。
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