Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
https://ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: [email protected]
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Многие уверены, что бег разрушает коленные суставы, но подтверждается ли это научными исследованиями? Какова настоящая причина разрушения коленных и тазобедренных суставов?
Исследования показывают, что бег, наоборот, защищает суставы от разрушения. Правда, для пользы нужно бегать правильно.
Ссылки на источники :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28504066/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18550323/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27333572/
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/770349
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34478109/
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot