Овсяная мука 150гр
Мука 50гр
Арахисовая паста 50гр
Сливочное масло 50гр
Сахар 50 гр
Цедра апельсина 1шт
Сок с 0.5 апельсина
Изюм или любые сухофрукты 50 -70 гр
Ванилин
Сода 1 ч л
Соль 1 щепотка
В моих социальных сетях вы найдете еще больше полезных вегетарианских рецептов.
Подписывайтесь и оставайтесь со мной.
Инстаграм
https://www.instagram.com/tasty_psychology?igshid=YzVkODRmOTdmMw==
Мой главный канал в телеграме
Официальный канал "4 жемчужины вегетарианства"
https://t.me/fourpearlsofvegeterianism
Напоминаю, что меня зовут Мадхурика Чернина, я эксперт в области питания (с опытом 25 лет), а так же более 5 лет специалист в области психологии питания, изучаю влияние продуктов на наше здоровье. Мне 50 лет, я мама 3х прекрасных детей.
На моем канале всё о питании для вегетарианцев, веганов и людей, которые любят вкусно поесть. А так же для тех кто хочет оставаться здоровыми, молодыми и красивыми. А главное наполняться энергии счастья, любви и радости.