■ 아침마당 목요특강 - 원만한 가족관계의 비결은? 박상미, 마음 치유 전문가
내 자식들은 도대체 왜 그러는 걸까? 과거의 감정을 풀어야 가족과의 관계가 풀린다. 가까운 존재라 오히려 상처를 주기 쉬운 존재, 가족. 왜 그런걸까? 가족 간의 갈등은 주로 서로에게 내뱉는 말에서 시작된다. 묵은 감정이 싹틔운, 독이 든 말이 서로에게 상처가 되는 것인데.. 당신의 부모님은 부정적인 감정을 어떻게 표현하셨는가? 혹시 내 부모님이 나에게 감정을 표현하던 방식과, 지금 내가 나의 자녀에게 감정을 표현하는 방식이 닮지는 않은가? 원만한 가족관계를 위해서는 과거의 쌓인 감정을 잘 풀고 비워내는 것이 중요하다. 아침마당 목요특강에서는 박상미 교수를 모시고 쌓인 감정을 풀고 원만한 가족관계를 만드는 법에 대해 들어본다.
- 부부가 이혼하는 진짜 이유
- 감정이 안 통하면 말도 안 통한다
- 부정적인 감정 비우는 법 ; 감정 객관적으로 보기, 묵은 상처 풀기
- 내 마음 속의 어린 아이
- 미자씨 이야기
- 묵은 감정 어떻게 푸나? ; 잘 들어주는 사람 찾기, 나만의 자서전 쓰기
- 어머니의 자서전
- 묵은 상처, 감정이 가족관계를 망친다
- 사과하는 용기
- 외할머니의 편지
- 묵은 감정 비운 자리, 행복한 감정 담기 ; 칭찬일기와 감사일기, 가족의 장점 찾기
※ 이 영상은 2018년 5월 17일 방영된 [아침마당 목요특강]입니다.
20180517
#인생 #가족 #감정
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