להכיר לעומק את הרגשות שלי

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ השיחה הזו עוסקת בשאלה מהם הרגשות, מה מהותם ואיזה פונקציה חיובית בתכלית האדם הם משרתים. בשיחה הבאה נעסוק במיון רגשות ובהבנה מהם רגשות תיקון ומהם רגשות תוהו. השאלות שנשאל הן: מהם רגשות? מדוע הם מתעוררים ומתי? האם אנחנו יכולים לשנות רגשות טבעיים? מה השפעת הארועים והנסיבות על התעוררות רגשית (האם הרגש הוא לינארי, כלומר תלוי באופן ישיר בעוצמת הארועים החיצוניים או אפילו הפרשנות הפנימית שלהם). מה ההבדל בין רגשות מתמשכים; רגשות קצרי טווח (מצבי רוח) ונטיות אישיותיות? כיצד אפשר למיין רגשות? מהם רגשות רצויים ואילו אינם? מהי אינטליגנציה רגשית על-פי תורת הנפש היהודית? האם וכיצד משפיעים הרגשות על המצב הפיזי שלנו? מהם שלבי ההתפתחות של הרגשות? מה התפקיד של רגשות לא רצויים? איך הם הופכים למנוע? האם אפשר לשנות מדות? מהן מידות טבעיות? עד כמה האושר הוא נגזרת של הרגשות? ועוד ועוד. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. עקבו ביוטיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ * לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 * לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 * לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn * ליומן הפעילות: https://rb.gy/rimylb ~~ כמה שיעורים אחרונים מומלצים: לנצח את העייפות: https://youtu.be/lOdfv2s5aZ4 שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - https://youtu.be/tI8Rfjyt84M להתגבר על דיכאון - https://youtu.be/t3RCdYiu3ac כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - https://youtu.be/FYayNI5BGUA אל תאמינו למחשבות - https://youtu.be/RQcqHUACEAg יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - https://youtu.be/gEnSo0Hs0yY לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - https://youtu.be/QeXngA7KAK0 קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - https://youtu.be/Idtk6dRUJao ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - https://youtu.be/RTpHB_-969g לשיחת יער עם גיא זו ארץ: https://youtu.be/9YxD9o7n2-E #רגשות