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안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 박용우 교수님과 최석재 원장님을 모시고
온 몸에 병을 부르는 만성염증에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #만성염증 #박용우교수 #최석재원장
00:00 오프닝
00:26 구독자 인사
01:04 비만이 불러온 만성염증, 온갖 질병의 원인이 된다?
02:05 몸속의 시한폭탄 만성염증이 급성염증과 다른점
03:33 만성염증을 일으키는 원인이 있다면?
04:44 몸속 쓰레기, 염증을 부르는 최악의 음식이 있다면?
06:19 트랜스지방이 줄어도 씨앗기름이 문제가 되는지?
07:40 만성염증 제거에 특히 효과적인 음식이 있다면?
09:10 과일, 이렇게 먹어야 몸속 염증이 싹 사라집니다
10:38 구독자 Q&A. 몸에 만성염증이 있을 때 느끼는 증상 TOP3
12:50 염증 제거에 효과적인 커큐민 실제 효과는 어떤지?
14:07 식 후 녹차나 커피, 염증 제거에 도움이 될 지?
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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