#인바디 #몸무게 #체지방
쉬운다이어트 쉬다입니다.
다이어트를 시작하고 매일 체중계에 올라가지만 생각한만큼 체중이
빠지지 않으면 정말 실망하고 의욕이 떨어지게 됩니다.
다이어트시 몸무게,인바디와 같은 숫자에 신경쓰기보다는 현재
다이어트가 잘 되고 있는지 확인하는 다른 방법을 알려드리려고 합니다.
살빠지고 있는증거와 신호, 체지방 변화없어도 살빠지고 있다는 결정적인
증거를 알려드릴게요~!
장기적으로 올바른 다이어트를 하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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#다이어트 #눈바디 #인바디 #몸무게 #살빼는방법 #살빠질때오는신호 #살빠지는신호 #체지방 #체지방감소 #체지방분해 #체지방감량