吃「湯圓」是中國傳統習俗,
代表著一家團圓、圓滿過冬之意,
也意味這吃了湯圓就增添一歲,
過去傳統的家庭都是自己以糯米來製做,
但現代人生活忙碌,坊間的「冷凍湯圓」,
便成了許多人的最佳選擇!!
但又擔心是否添加了許多不必要的化學成分??
要怎麼健康吃?怎麼挑選?才能兼顧營養又美味,輕鬆不負擔的享用湯圓呢??
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