【参考文献】
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1544239/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30801794/
https://www.jiaci.org/summary/vol22-issue5-num892
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23971022/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20128985/
https://www.researchgate.net/publication/283566111_Serum_magnesium_in_atopic_patients_with_special_reference_to_atopic_dermatitis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10869312/
https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(22)01664-5/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36308463/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38186195/
【目次】
0:00 はじめに
0:55 ビタミンDが足りない
4:31 亜鉛が足りない？
6:51 マグネシウムが足りない
9:15 コルチゾールと血糖値
12:37 アトピーに足りないもの
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★わくたが0から開発した
超敏感肌のためのスキンケア
『LISOSKIN』
"敏感肌でも理想の肌へ"をコンセプトに、高保湿とやさしさを追求したスキンケアアイテムです。
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【自己紹介】
わくた漢方（株）3代目
わくた よしのぶ
1988年生まれ
スキンケア歴＝年齢
このチャンネルは、
超乾燥肌・敏感肌＝アトピーの
私が、皮膚医学や皮膚科学、栄養学
そして医薬品の知識を交えて、
スキンケアについて真面目に語る
チャンネルです。
【アトピー肌男子のスキンケアルーティーン 通常編】
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【アトピー肌男子のスキンケアルーティーン 肌荒れしたとき編】
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【僕のアトピー遍歴と今アトピーが辛いあなたに伝えたいこと】
https://youtu.be/V9s5rwdhFs4
【アトピーの薬屋がおすすめするベストスキンケアアイテム2023】
https://youtu.be/43D-xRQZ5uQ
【アトピーの悪化因子 １２選 全て解説】
★Part1
https://youtu.be/LKk8_v7IsWA
★Part2
https://youtu.be/LECDVJPuwgI
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