MENU

Fun & Interesting

【腰痛体操】腰痛改善には背骨をしっかり捻るべし!

整体院 歩 AYUMU 400 2 years ago
Video Not Working? Fix It Now

今回は腰痛を解消するために背骨を動かすワークをご紹介します! ◯当院ホームページ https://xn--tqq1qt44cla627e4w3e.com/ 岡山県倉敷市の【腰痛専門】整体院 歩 AYUMU  田端 聖賢 0:00〜 概要 2:14〜 エクササイズ① 4:39〜 エクササイズ② 6:43〜 まとめ 【関連動画】 【猫背】ストレッチポールと呼吸法を融合した究極の胸郭ストレッチ https://youtu.be/bL9ACDn3f1Q 【猫背改善】座ったままできる腰伸ばしストレッチ(腰曲がり, パーキンソン病) https://youtu.be/KrMr37aiDGI 【ほぼ100%効果あり】長年の猫背の治し方と絶対にやってはいけないこと|大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ- https://youtu.be/ZvFaN-DgU9Q 【猫背解消】10分で姿勢が良くなって全身鍛えられるダンス〜姿勢改善・痩せるダンス〜 https://youtu.be/y8KN02DVWh4 1人で猫背矯正できちゃう寝ながらストレッチ【超簡単】 https://youtu.be/N3aXjCxXX2g 「痩せない原因の猫背」をしっかり解消するストレッチ【#2週間猫背チャレンジ】 https://youtu.be/fqIlsbdNZFQ 【猫背を改善する方法】簡単30秒!座りながらストレッチ https://youtu.be/eexavBtfn7Y 1人で猫背矯正&巻き肩矯正できちゃう運動!?「リバースプランク」をマスターせよ! https://youtu.be/ZfQGfHet73k #背骨矯正 #腰痛改善 #倉敷整体 #倉敷腰痛

Comment