මානසික පීඩාවන්ගෙන් නිදහස් වෙන්නට, පිනක් කරපු හැම විටම ඒ අනුමෝදන් කරන්න. එවිට ලෝක සත්වයාට කරපු අවැඩ අසාධාරණ වලට ඒ පිනෙන් වන්දි ගෙවලා ඔබ ණයෙන් නිදහස් වෙනවා.