【首烏芝麻烏髮膏】補氣血 固腎烏髮 養肝食譜 養顔食療 防止脫髮 | 何首烏 黑芝麻 熟地 茯苓 女貞子 陳皮 Shou Wu and Black Sesame #養生素食 #夠鐘開飯 #謝寧食譜
【首烏芝麻烏髮膏】
👅材料：
何首烏 30克
黑芝麻 200克
熟地 15克
茯苓 30克
女貞子 15克
陳皮 5克
水 600毫升
麥芽糖 適量
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👅好煮意：
🍚越食越美麗之首烏芝麻烏髮膏，令秀髮黑得來充滿光澤。
🍚制何首烏有補益精血的效用，另外更可以固腎烏髮，常服連染髮都可省了
🍚芝麻要攪拌至岀油，這樣才會令口感順滑。
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