چهره ها با جمشید رسا|تشویشی هستی ببین|ترس و تشویش 2025|Chehra Ha with Jamshid Rasa

در چهره های این هفته، بحث با داکتر جمشید رسا در مورد ترس و تشویش, دلسردی, انگیزه, خودشناسی, راه های مفید تربیت اطفال, چطور در مهاجرت موفق باشیم, زوج موفق, استفاده از وقت, چطور تشویش و افکار خود را مدیریت کنیم. ؛ از اهمیت ریسک‌پذیری و خواب با کیفیت گرفته تا مدیریت استرس، تاب‌آوری، و یافتن معنای زندگی. همچنین درباره مهاجرت، روابط اجتماعی، تأثیر ایمان و باورهای معنوی، و راهکارهایی برای شادی پایدار صحبت می‌کنیم. اگر می‌خواهید زندگی موفق‌تر و آرام‌تری داشته باشید، این گفتگو را از دست ندهید!

A discussion with Dr. Jamshid Rasa about fear and anxiety, discouragement, motivation, self-awareness, effective parenting strategies, how to succeed in migration, building a successful marriage, time management, and ways to manage stress and thoughts. From the importance of taking risks and quality sleep to managing stress, building resilience, and finding meaning in life, we cover it all. We also explore migration, social relationships, the impact of faith and spirituality, and strategies for lasting happiness. Don’t miss this conversation if you want to lead a more successful and peaceful life!