「いつもイライラしている人がいる。何なんだろう？」
どこの場所でも一人はいますよね。
イライラするまで、はいいんです。
そのイライラを人にぶつけるタイプもいます。
そういう人は相手側に何かしらの課題を抱えているのです。
ついつい自分が悪いと考えてしまいますよね。
イライラせず要求を伝える、という選択もあります。
しかし、それができないくらい怒りに飲まれやすいのです。
ポイントとなることをお話ししました。
━━━━━━━━━━━━━━━
【ココレター ⇒ 無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】
愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。
詳細はこちら：https://coco-letter.theletter.jp/posts/90daa9c0-a578-11ef-9b57-c148eaf0864b
▼目次▼
00:00 今日のテーマ
00:31 ① 攻撃性を置き換える
02:49 ② 自分で自分の機嫌が取れない
05:00 ③ 人生が思うように進んでいない
06:52 ④ 他人が羨ましい
09:15 ⑤ 自分に余裕がない
11:59 ⑥ 脳が疲れ切っている
14:04 ⑦ 攻撃欲が強い
16:04 まとめ：特に覚えて欲しいこと
━━━━━━━━━━━━━━━
YouTubeメンバーシップ
━━━━━━━━━━━━━━━
ーー家族や親子・夫婦の悩みにがわかる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く
YouTubeメンバーシップはこちらから
▶https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/join
━━━━━━━━━━━━━━━
Ryotaの著書
━━━━━━━━━━━━━━━
▼新刊 Amazon『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』(青春出版社)
https://amzn.asia/d/07bMpqpY
▼Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』
https://amzn.to/3tFimKy
▶著書一覧はこちら
https://brweb.jp/ryota_book/
━━━━━━━━━━━━━━━
関連する、勉強になる動画
━━━━━━━━━━━━━━━
●【もう限界！】あなただけを攻撃する人の心理と対処法／相手があなたを放置できない理由とは？
https://youtu.be/YS78GKIKA9Y
●【安心感ゼロ】攻撃的な人がもたらす悪影響／なぜか人間関係がギクシャクするメカニズムとは？
https://youtu.be/MNjWyOikJ1U
●【なぜ？】日本中で増えている何をするかわからない人…急増した理由と心理を解説します！
https://youtu.be/OBoQl77vRG0
━━━━━━━━━━━━━━━
関連する、読んで欲しいBlog記事
━━━━━━━━━━━━━━━
●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/
●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/
●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ
https://brweb.jp/
●最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。
カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは?
https://brweb.jp/life/lone-wolf/
━━━━━━━━━━━━━━━
RyotaのSNSアカウント
━━━━━━━━━━━━━━━
● Blog【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/
● instagram
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/
● stand.fm(ラジオ-レターに答える)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa
● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし)
https://voicy.jp/channel/1959
● Threads
https://www.threads.net/@ryo_shigoto
━━━━━━━━━━━━━━━
簡単プロフィール
━━━━━━━━━━━━━━━
Ryota
1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。
●プロフィール詳細はこちら
https://brweb.jp/profile/
━━━━━━━━━━━━━━━
当チャンネルについて
━━━━━━━━━━━━━━━
当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#心理学
#イライラをぶつける人