今回の動画では、「肌の調子が良くなる習慣」についてお話してます！
準備体操はこちらの動画で詳しく実践しています
＜目次＞
0:00 挨拶
0:36 肌の調子が良くなる習慣①
2:48 肌の調子が良くなる習慣②
3:39 肌の調子が良くなる習慣③
5:42 肌の調子が良くなる習慣④
8:58 肌の調子が良くなる習慣⑤
11:10 肌の調子が良くなる習慣⑥
12:50 肌の調子が良くなる習慣⑦
13:50 肌の調子が良くなる習慣⑧
15:50 肌の調子が良くなる習慣⑨
17:02 肌の調子が良くなる習慣⑩
18:16 肌の調子が良くなる習慣⑪
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