হাঁটু ব্যথা ও হাঁটু ভাজ করার সমস্যায় অনেকেই ভূগে থাকেন। বিশেষ করে একটু বয়স্ক লোকেরা এই সমস্যায় বেশি ভূগে থাকেন। অনেকেই হাঁটু ভাজ করাতে না পারার কারনে ঠিকমত হাটাচলা, উঠা বসা করতে পারেন না, নামাজ পড়তে পারেন না। এর পর কোন ডাক্তার দেখালে তারা এক্স-রে করে দেখেন যে হাড় ক্ষয় হয়েছে।
কিন্তু আশলেই কি হাড় ক্ষয় হওয়ার জন্য ব্যথা হচ্ছে? নাকি ব্য্যথা হওয়ার কারন ভিন্ন? আজকের ভিডিওতে এই সব বিষয় নিয়েই আলোচনার করা হয়েছে।
ভিডিওটি পুরোপুরি দেখলে বুঝতে পারবেন osteoarthritis কি এবং osteoarthritis কেন হয়, হাঁটু ফুলে যায় কেন, হাটু ভাজ হয় না কেন, হাঁটু ব্যথা ও হাঁটু ভাজ করতে অসুবিধা হলে কি ধরনের চিকিৎসা নেওয়া যেতে পারে এবং ঘরে বসে কিভাবে হাটুর এইসব সমস্যা ভালো করা যায়।
এছাড়াও,
ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার,
সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
মোবাইল: 01312-766755, 01721-766866 (WhatsApp)
Google Map: https://goo.gl/maps/cTM2NSsJC9xJKLNX9
G-mail: [email protected]
Facebook Page: https://www.facebook.com/APFC-Manual-...
Facebook Page: https://www.facebook.com/Aminphysiobd
Instagram: https://www.instagram.com/apfc.bd/
Twitter: https://twitter.com/apfcbd
আলোচনা করেছেন:
বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মোঃ আল-আমিন হোসেন,
পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট,
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
আমাদের অন্য ভিডিওগুলোর লিংক নিচে দেওয়া হল:
⇒ কোমর ব্যথা ⇐
কোমরের নিচের অংশে ব্যথা / মেরুদন্ডের শেষ অংশে ব্যথা, মাত্র ১ টি ব্যায়ামে সমাধান করুন- Tail bone pain
⇒ https://youtu.be/NqMa06BMm6U
মহিলাদের কোমর ব্যথার কারন, লক্ষন ও কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যায়াম- Low back pain exercise | PLID
⇒ https://youtu.be/d1Fr2KFkFIk
⇒ ঝিনঝিন, ভার-ভার, অবস-অবস ⇐
পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অবস লাগলে করনীয় কি- Causes and remedies for leg tingling problems
⇒ https://youtu.be/JoFxnevqs50
হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ভার বা অবস অবস লাগলে করনীয় কি || Tingling in hand
⇒ https://youtu.be/opJ5NAPF7Pc
⇒ ঘাড় ব্যথা ⇐
ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম - Neck pain relief exercise Bangla
⇒ https://youtu.be/iJiit-L3tj8
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.