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【超簡単】週4で食べたくなる春雨サラダ!具沢山ヤムウンセン|タイ料理が手軽に出来ます

元気ママキッチン 227,639 2 years ago
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理想のヤムウンセン出来ました! 具材の量がすごいんです!(なかなか他のレシピにはない) エビなんて200g!これくらい入ると夢のよう✨ せっかく家で作るんだから、 大胆すぎるヤムウンセン!ぜひお試しあれ〜〜。 ヤムウンセン(元気ママ流) <ドレッシング> 唐辛子・・・1〜2本・・・種を取って刻む(ちなみに私は種は取らない) ナンプラー・・・大さじ2 レモン汁(必ず生のレモンを)・・・大さじ2 はちみつ・・・大さじ2(好みで増やしても) *全て混ぜ合わせておく。酸味が強かったらはちみつを少し増やしても *多めに作って冷蔵庫で1週間はオッケー 春雨・・・70g・・・緑豆よりも国産の春雨がもちもちしておすすめ(なければ緑豆でも) むき海老(大きめが美味しい)・・・200g(大きければ半分にカットする) 豚ひき肉・・・150g 新玉ねぎ・・・1/2個・・・赤(紫)玉ねぎも辛みが少ないのでおすすめ *どちらもなければ普通の玉ねぎを切った後に水に1分ほど浸けてから絞ってください ミニトマト・・・5〜6個・・・普通のトマトは水っぽくなるのでミニトマトを パクチー・・・1〜2株・・・葉はざっくりと切り、茎は細かく刻む *苦手な方はカイワレやセロリ、ミツバ、春菊などで作っても! ①ドレッシングは最初に混ぜておく。 ミニトマトはヘタを取り半分に切る。新玉ねぎ(赤玉ねぎ)は繊維に沿って薄切りにする。 ミニトマトと新玉ねぎは大きめのボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。 ②鍋に湯を沸かし春雨を表示通りに茹でる。湯はまだ使うので捨てず、春雨だけをザルに移し、冷水でよく冷やす。ザルにあげてよ〜〜く水気を切っておく。 (キッチンタオルで包んで水気を拭いても) *春雨がくっつくくらい水気を切った方が全体が水っぽくならず美味しいです。 ③同じ湯に、おまじない程度に塩を少々、紹興酒(なければ酒)を少々入れる。おまじないなので適量で大丈夫。 沸騰したらエビを茹でる。ユラユラするくらいの湯で2〜3分。(沸騰させない) アクを取りザルにあげる。 豚肉を茹でる。湯の中で軽くほぐす。茹でがったら海老と同じザルにあげる。 *豚肉は荒くほぐした方が食感がいいので、湯に入れる前にパックをぎゅっとすればいいかも ④冷蔵庫から野菜のボウルを出し、ドレッシングを大さじ1を入れてあえる。  次いで海老と豚肉を入れ、ドレッシングを大さじ1入れてあえる。  さらに春雨を入れ、春雨めがけてドレッシングを大さじ1入れてあえる。  全体の味を見て、ドレッシングで調整する。  *薄めに仕上げて各自が食べながらドレッシングをかけて調整しても! ⑤仕上げにパクチーを混ぜて器に盛る。早めに食べてね! <アレンジ> ・牛肉の薄切りとにんじんの細切り、新玉ねぎ、パクチーで作っても美味しかった! ・豚バラしゃぶしゃぶ用と新玉とパクチーだけでも美味しかった! ・きゅうりを入れるのは王道だけど、水っぽくなるから早めに食べてね! #ダイエット #春雨サラダ #ヤムウンセン #簡単レシピ ■■■■■■ *動画で使ってる冷凍エビ https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700189811425272 *動画で使ってる蜂蜜ディスペンサー <アマゾン> https://amzn.to/40qETd8 <楽天> https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700189747876208 *純粋蜂蜜(サラサラで料理にも使いやすいです) https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700170184963306 *動画で使ってるフライパン(蓋付きでIH可) https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700180358889335  ガス火専用(蓋なし) https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700180359287848 #ヤムウンセン #簡単レシピ #春雨サラダ #おうちごはん #タイ料理 #パクチー ■■■■■■ 手元にあると便利なレシピ本 『面倒なことしない!野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』 アマゾン発売中です〜 https://amzn.to/3shzOlu 楽天で買う方は楽天roomにも載せてます https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview *楽天room(お問い合わせの多いキッチングッズや購入品をいろいろ載せてます) *お問い合わせの多い丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700108836695399 *アメーバブログ(オフィシャル) プライベートな事もたまに公開〜 http://ameblo.jp/fmk555staff *インスタグラムで日々の事を更新中〜 (最新のお知らせはインスタのストーリーが多いです) https://www.instagram.com/genkimamakitchen *LINE公式アカウントはこちら(オフ会や料理教室の情報など) https://lin.ee/tBufdul

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