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【目次】
00:00 はじまり
00:34 POINT
01:38 変形性膝関節症の膝痛を悪化させる靴➀：サイズが合っていない
03:42 変形性膝関節症の膝痛を悪化させる靴➁：靴ひもや踵がない
05:00 変形性膝関節症の膝痛を悪化させる靴➂：寿命がすぎた靴
06:50 膝痛を改善させる靴➀：サイズとウィズが合っている靴
08:35 膝痛を改善させる靴➁：靴ひもと踵がある靴
09:50 膝痛を改善させる靴➂：経年劣化していない靴
11:05 おまけ：変形性膝関節症にオススメの靴
12:57 まとめ
変形性膝関節症で膝が痛い時は、足のサイズが合っていない靴、靴ひもや踵がない靴、寿命が過ぎた靴は悪魔の靴となります。つまり、変形性膝関節症による膝の痛みが悪化してしまうんです。逆にサイズが合っていて、踵や靴ひもがある、そして経年劣化を起こしていない靴は天使の靴として膝の痛みを軽減してくれます。詳しくは動画内をご覧下さい。
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【関連動画】
1：https://youtu.be/5dtFvpWkQkM
2：https://youtu.be/y4it_VTytno
5：https://youtu.be/p0tHkGAINxw
6：https://youtu.be/UBr2dPrLpBw
7：https://youtu.be/yD_1JA1DjmQ
8：https://youtu.be/GULV_YE7eik
10：https://youtu.be/sG-yxbam5Rs
11：https://youtu.be/y4Ow_3pS4V4
13：https://youtu.be/r97wEFhVWg8
◇【再生リスト】膝の内側の原因と改善方法：https://youtube.com/playlist?list=PLpTYtvAmglY735PMk6gbGXKTYZsEU7eIX
【参考】
🔸 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000399930401398X
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673600043129
🔸 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspo1985/22/3/22_3_159/_pdf/-char/ja
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