tom’s cyclingです！夫のTOMIと嫁のYOPIでお送りします！
【ロードバイク乗りのためのフィジカルセミナー】第4段となります！コメントで多くのリクエストを頂きました【ストレッチ】に関して今回お話させて頂きました！
ストレッチに関しても動画を分けていきます！今回はストレッチの種類について、またそれぞれの効果についてお話しています。ぜひ御覧ください！
BGM:Kovan & Electro-Light - Skyline [NCS Release]
https://youtu.be/FseAiTb8Se0
他の音楽：DOVA-SYNDROME,HURT RECORD,YouTube Audio Library
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