【筋トレ】明日は遊びに行くから筋トレ！【水無好れく/銀猫亭】

寒い続くと思ったらちょっと暖かくなるみたい？ 動いても汗があんまり出ないから遊びに行く😆 色々食べる予定だから、先に筋トレで消費しとく！ 暴食中のみんなも一緒に汗をかいて痩せよう💪💪 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【この配信】 ✅配信内容 　筋トレアプリに沿ったトレーニング：30分 　・説明10分 　・トレーニング15分 　・雑談5分強 ✅実施回数 　アプリ次第！ ✅使用するアプリ 　男性用減量アプリ：https://x.gd/UqJhF ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【お願い】 　1.ネタバレ、匂わせ、指示、伝書鳩、自分語りコメントはやめてね 　　逆に、僕が求めたときはお願いします😿 　　NG例：「この先ボス」「くるぞ」「◇◇買って」「(銀猫亭)が配信中」など 　2.他の配信者の名前は出さないでね 　　僕が話題にしたときは大丈夫です😸 　　それ以外ではトラブル要因になりかねないので、控えてね。 　3.視聴者同士の会話は控えめにしてね 　　ヘルプを求めてる人は助けてあげてほしいです😽 　　それ以外では僕が蚊帳の外で寂しいのと、 　　視聴者同士のトラブルに繋がりかねないので、控えてね。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【僕について】 ✅Xの各種タグ 　　配信　　　　　#水無好日記 　　総合　　　　　#水無好き話 　　ファンアート　#レクリ絵イト 　　記念日　　　　#水無好記念日 　　R18　　　　　 #見るなずき ✅僕のママ 　　ぎんじろ。　様 　　Youtube：https://www.youtube.com/@ginziro525 　　X：https://x.com/ginziro525 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【御礼】 　スコラボ(配信素材)：https://app.sucolab.jp/ 　CastCraft(配信演出)：https://castcraft.live/ 　Canva(ロゴ・アニメ)：https://www.canva.com/ 　BGMer(音楽)：https://bgmer.net/ 　ゆかコネNEO(字幕)：https://nmori.github.io/yncneo-Docs/ 　わんコメ(コメビュ)：https://onecomme.com/ 　VOICEVOX:白上虎太郎(読み上げ)：https://voicevox.hiroshiba.jp/product/shirakami_kotarou/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- No.64