#咖啡 #胰岛素抵抗
你喜欢喝咖啡吗？我是一名重度咖啡爱好者，从大学时就开始每天一杯黑咖啡，到现在已经十多年了。开始生酮饮食之后，更是每天一杯防弹咖啡，几乎从未间断。大家都知道咖啡不仅非常美味，还有提神醒脑的效果，但是如果有人告诉你，咖啡会造成胰岛素抵抗，你是不是就有点不敢再喝了？其实不用紧张，这件事并没有这么简单哦！
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