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外遇不是配偶回歸家庭了就結束
怎麼重新開始並維繫兩人之間的關係
將會決定危機是結束還是有可能捲土重來
也會決定未來兩個人的婚姻關係與品質
這個時候會進入到外遇回歸後的關係經營層面
而在關係經營之前我們必須要先來瞭解
關於外遇回歸後夫妻雙方的心理狀態是什麼樣子
你應該有的正確心態與行動是什麼
當你能夠知己知彼 才能夠百戰不殆
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0:00 簡介
0:04 外遇回歸後的心理狀態
0:37 外遇回歸後夫妻雙方的心理狀態
1:13 外遇風暴下夫妻的想法
1:48 外遇者的感受
2:21 不甘心是否做錯了回歸的決定?
2:49 需要被歡迎被接納被珍惜
3:20 原配的心態
3:54 原配想法突然爆多
4:23 原配的情緒
4:53 被愛、被肯定、被珍惜
5:19 原配最害怕的事
5:51 常見的錯誤循環
6:24 一個暴怒的原配
6:53 更加肯定了自己的信念
7:13 負面評價
7:24 三者惡性循環
8:08 經常向對方保證自己的承諾
8:46 真誠溝通分享傷痛
9:18 積極放眼未來
9:54 讓配偶的朋友為你助力
10:25 參與他的圈子
10:52 可能反過來幫外遇者說話
11:21 培養共同的興趣愛好
11:53 去瞭解他到底在玩什麼?
12:19 不僅得不到你想要的反而還讓關係更糟糕
12:45 Yes話術
13:17 一起追劇
13:49 增加配偶參與家務活的次數
14:16 增強他的責任感與離開這個家的成本
14:48 用完美的眼光欣賞那個不完美的人