都市部からアクセスが良い高尾のルートをご紹介！荷物をロッカーに預けて、走るエネルギー源をコンビニで調達して高尾山口駅からスタートです！木彫りのフクロウや天狗の前で記念撮影パシャリ！草戸山、小仏城山、高尾山を経由して駅にもどる20キロです(^^)
●ランニングログ（Strava）
https://www.strava.com/routes/3146450310257646600
●身につけていたアイテム
・Tシャツ＆パンツ https://www.gachio-ch.com/project-g-item/
・キャップ https://hereness.jp/
・ソックス https://a.r10.to/hPOGrw
・シューズ https://a.r10.to/hUaawM
・時計 https://amzn.to/3rIXm8N
・ザック https://amzn.to/3tqwXgF
・モバイルバッテリー https://amzn.to/3QeWsKJ
・ライト https://amzn.to/3RSEOxB
・熊鈴 https://amzn.to/3PVxePX
・グローブ https://amzn.to/3RWt3pW
・テーピング https://amzn.to/45ikYyQ
※リンクはアフィリエイトを含んでいます
■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio
■ガチオのウェブサイト https://www.gachio-ch.com/
■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］https://voicy.jp/channel/2042/320963
［Apple Podcast］https://apple.co/3akxUJZ
［Spotify］https://open.spotify.com/show/1vfQmtGi7VZpidUyz5f2rg
［スタンドFM］https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1af123afdd2e15
■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談（OSJ滝川さん ＆ KTF大塚さん）
https://youtu.be/X9POoXWmypg
■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
https://youtu.be/l8osDATMfSE
■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
https://youtu.be/LfUqFc4kidg
■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
https://youtu.be/NsZ7wxS0qVs
■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
https://youtu.be/HYPHq9_pIMk
■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
https://youtu.be/jsTPqLGJJfA
◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
https://youtu.be/va5GLYViujg
■奥宮俊祐さんとの対談動画
https://youtu.be/Aon8nR2c0aQ
■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル https://youtu.be/F2hEqp1dLoU
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！https://youtu.be/MhaH7FT_9CQ
■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
https://youtu.be/2Ga84xNYuPk
【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選！レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】
https://youtu.be/Yb4J_OexjUg?si=lfywmEscovGPQmMD
トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
https://youtu.be/vsqPDE_6QXs?si=pdqb0PjIMRY6MuAV
絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
https://youtu.be/12gNr76y5aI?si=IoyAiFu3wMvGwJNu
【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】
https://youtu.be/sGv-ZrtgSsk?si=hjT3UpatYCtgTm-T
【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見！走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選
https://youtu.be/eG9BJUcqBu8?si=Lh0OLZDwkhkcsyVy
【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！
https://youtu.be/HJ3zc0u7rNY?si=GAcreWn7k2b0i-T9
白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈
https://youtu.be/78RFn8PqOqA?si=dg6r2xbcUJ89RHuR
100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
https://youtu.be/y87zhHhiDv8?si=z3BeZuOQERDO5lw4
一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
https://youtu.be/GHJsszBh1_M?si=WMseOy5YRHtcgRKi
【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結！さあ、登山を始めよう～！⛰
https://youtu.be/2wol9Lv4zr0?si=tqwzYeIDdp5XAcQW
~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
https://youtu.be/u8EXiZUtgo0?si=PevWo130xVNAWHiA
#高尾 #高尾トレイル #南高尾 #高尾山 #小仏城山 #草戸山 #はじめてのトレラン #初心者 #トレラングッズ