姿勢矯正を行う際に重要なポイント【姿勢は土台固めが重要】

姿勢について今回は話しました！ みなさんは姿勢を考えるときに背骨ばかり目を向けていませんでしょうか？それでは不十分です！ 0:00 オープニング 0:09 本日のテーマ 1:10 バランスについて