🔽本動画の対象
・変形性膝関節症でお困りの方
・膝の痛みでお困りの方
・なるべく自分で治したい方
・原因からしっかり治療したいと考えている方
🔽動画内容紹介
本動画では、膝の痛みでお困りの方が、行うと有益な新しいエクササイズをご紹介しています。
変形性膝関節症の診断を受けた方も、そうでない方も必見の内容となっています。
体にとってメリットだらけの運動なので、是非見てみてください！
🔽動画目次
00:00 挨拶、説明
02:04 方法
06:54 まとめ
🔽動画内で紹介した過去動作
①【膝伸びきらない】99％知らない！曲がった膝を伸びきらせる「膝窩筋」
https://youtu.be/De6tH1d0v4o
②膝が伸びない！伸びきらない膝を伸ばすエクササイズ
https://youtu.be/IOpE0F4IxUw
🔷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔷
👨⚕️🔴自己紹介🟢👋
企画：JIN😊（臨床22年/整形外科勤務/主任理学療法士）
動画編集：YU 🤓（臨床22年/救急病院勤務/主任理学療法士）
🔷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔷
🟢ご視聴いただいた方へ
医療現場では患者様から様々なお悩みを聞きます。
そのお悩みは、１人の患者様特有のお悩みの場合もありますが、多くの患者様から同じような悩みを聞くことも多いです。
当チャンネルでは、そのような患者様から頂くお悩みに対してYoutubeを通してご回答していきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔽🔽🔽チャンネル登録はコチラからも！🔽🔽🔽
https://www.youtube.com/channel/UCoC22UFQSxIy_50ScMirdWg?sub_confirmation=1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＃変形性膝関節症 ＃膝の痛み ＃仁先生の生涯現役サポートch