هل تعاني من الرهاب الاجتماعي؟ هل تشعر بالخوف والقلق الشديد عندما تكون في مواقف اجتماعية؟ هل تجنب الأنشطة الاجتماعية والتفاعلات مع الآخرين بسبب مخاوفك؟
إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. الرهاب الاجتماعي هو نوع من القلق يصيب حوالي 10٪ من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياتك، مما يجعل من الصعب عليك العمل أو الدراسة أو الحفاظ على العلاقات.
هاني عرفة