الرجاء الضغط على زر الترجمة ( CC )من أجل ظهور الشرح باللغة العربية أثناء تحضير العجينة وغسلها.
و أي استفسار الرجاء كتابته ضمن التعليقات
طريقة عمل بروتين القمح آو لحمة القمح في المنزل من خلال مكون واحد متوفر في جميع الأمكنة و يمكن الحصول عليه بسهولة
.ديما نصر الدين Dima Naseraldeen
https://www.instagram.com/dima_naseraldeen_artist/
https://instagram.com/vegan_healthy_dima?utm_medium=copy_link
أيهم أبو عمار Ayham Abou Ammar
https://www.facebook.com/ayhaMusic/
https://www.youtube.com/channel/UCI_eE7VRYU1hwFwKIVc_g1
#سيتان #لحمةـالقمح #Seitan #نباتي #خضري