retour de courses famille nombreuse, comment je m'organise les courses de la semaine pour une facile FAMILY OF 13 NEW YEAR’S AND RAMADAN GROCERY HAUL / ✨روتيني الصباحي الصحي* نهار التسوق الأسبوعي لمدرسة،ㅣ
كملات الفرحة 😍 شوفو الهدايا🎉 تقدينا وشاركتكم ( سلو سفوف صحي )...On commence : mes préparatifs Ramadan 2025 et préparatifs de SELLOU ☪️
Hello all!!🤍
Welcome to my channel😘
✨روتيني الصباحي الصحي* نهار التسوق الأسبوعي وقت المدرسة,ㅣmy *HEALTHY* fall morning routine..COURSES🍇
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فيديوهات تحضيرات فصل الخريف و فصل الشتاء 2025 / 2026 :
🌟 روتين لإستقبال الخريف بحماس✅ تنظيم المنزل بدون توتر Motivation, *PRODUCTIVE RENTRÉE, AUTUMN RESET. : https://youtu.be/3PhQ4Fj1DXI
معندك عوين🤔ها كيفاش تنظمي لفصل الخريف.?⬆️ أفكار لانش بوكس سهلة صحية *HEALTHY* FALL Autumn ROUTINE🍂💪🏼 : https://youtu.be/QJE_WpFJc9s
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فيديو جديد قناة سومة خاص بالتسوق الأسبوعي للعودة للمدرسة و العمل و رمضان في فصل الشتاء و الخريف / 2026 2025 حضرت فطور صباحي سهل و سريع وصحي حضرت بريوش سهل روتيني في ترتيب المنزل وصفة سلو أو السفوف صحي بالشوفان 2025 بلا دقيق , عادات بسيطة ليوم أكثر إنتاجية بدون توثر مع عائلتي على قناة سومة، جدول تنظيم للتسوق تنظيم الجدول اليومي ، ,حضرت ألذ فطور صحي ممكن تجربوه ب ٥ مكونات فقط بدون تعب بلا مجهود.. وجبات صحية للغداء و رمضان مقادير بسيطة للمدرسة ,متوفره بكل بيت و طريقة عمل جد سهلة ، وجبات صحية أفكار لانش بوكس للعمل اقتصادي للغداء أو العشاء بمقادير رخيصة مع طريقة التقديم الكل في روتيني الصباحي للمدرسة و العمل بدون توثر
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TIMESTAMPS:
00:00 résumé video / intro / blog silencieux / Productive morning routine back to school
00:06 Préparatifs Ramadan 2025 : Astuces Incontournables pour Bien Se Préparer ! (Tout Savoir)
00:21 Brioche Facile Maison : Recette Simple et Délicieuse à Faire Chez Soi
02:29 Routine Matinale d'une Maman : Maison, Préparatifs Ramadan et Astuces de Productivité
03:23 Je Partage Avec Vous Mon Cadeau de Fête de Mariage : Une Surprise Inoubliable
06:16 Préparatifs Ramadan : Je Commence Par Préparer le Selloü – Recette Marocaine Traditionnelle
07:50 Selloü Healthy Sans Farine : Recette Légère et Délicieuse pour le Ramadan
10:16 J'Embarque Ma Sœur Pour Les Courses : Shopping Fun & Astuces Ensemble
13:55 Ma Sœur Partage Ses Astuces Pour Des Courses 100% Healthy : Des Conseils Santé à Suivre
17:49 Retour de Courses Healthy pour Famille Nombreuse : Menu Semaine d'École & Préparatifs Ramadan
22:23 À la Recherche du Cadeau Parfait pour Ma Belle-Mère : Idées et Astuces
25:38 Moment de Détente et Goûter Délicieux : Pause Gourmande & Relaxation
27:03 Ftour de Ramadan : Recette Healthy pour Rompre le Jeûne et Rester en Forme
28:35 Bilan Produit : Je Rachète ou Pas ? Ce Qui Marche & Ce Qui Ne Marche Pas
32:10 Ça Sent le Spring
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aujourd’hui , j’ai partagé avec vous mon morning routine le jour de retour du courses pendant la rentrée scolaire avec le menu du jour et rangement organisation astuces nettoyage maison et préparatifs de la RENTRÉE SCOLAIRE 2026/ 2025 et preparatifs ramadan 2025 ,back to school organisation 2026 ,comment organiser les repas , (ROUTINE NEW *TWO DAY* organisation // CLEANING MOTIVATION AND ORGANIZE WITH ME 2025! back to SCHOOL / autumn productive day ) COMMENT S'OCCUPER un matin de l’école , organiser les repas et lunchbox au Maroc ou en France , comment je m’organise avec idée pour petit déjeuner recette COOKIES healthy maison et recette lunchbox healthy maison avec un recette healthy fait maison pour le matin ou pour ramadan 2025 .
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Faites-moi savoir quelles autres vidéos vous aimeriez voir de moi ! Qu'il s'agisse de vidéos sur une semaine de ma vie en france ou maroc , de vidéos de style vlog sur une semaine de ma vie ou sur le style de vie d'une maman . Ou de vidéos sur l'organisation ou Faites-moi savoir si vous souhaitez voir plus de vidéos sur les brunch fait maison ou retour de courses , astuces sur l'épargne et l'indépendance financière dans la vingtaine ! Ou plus de vidéos de moi essayant de nouvelles choses pendant une semaine, qu'il s'agisse de nouvelles compétences ou habitudes. Ou des vidéos sur les anniversaires ! Je réalise également des vidéos sur la vie simple, le minimalisme et la vie lente !
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