- При провокация си слаб, когато:
* Се поддадеш на раздразнението. Така показваш уязвимите си страни, позволяваш на дразнителя да те нарани и си манипулируем.
* Ако в професионална среда споделяш твърде много съкровености за себе си. "Не давай бисерите си на свинете...".
* Ако влезеш в обяснителен и оправдателен режим, ако пасивно следваш и отговаряш на манипулативните, нагодени към обезценяващата манипулация въпроси на провокатора.
- Манипулация на манипулатора:
* Спокойно и с искрен интерес изслушване, със самообладана реакция, при която спокойно и на мига преобразуваш собствените си събудени в ситуацията вярвания/ страхове/ травми.
* Самообладано реструктуриране (мета модел, нлп) на манипулиращото набеждаване с психотелесно спокойствие, релаксирано обдишване на извадените страхове в тялото си, с "Мона Лиза" загатната усмивка, леко забавено, "тежко" говорене и обрана, ясно свързваща с реалността реакция.
* Пълно игнориране, сякаш манипулаторът ти говори на джабарски/ китайски/ клингонски - работи при дълбоко собствено самообладание, когато заобикаляшият човешки фактор те подкрепя.
* Психично джу джицу/ кудо/ бойно самбо - двойно отразяване междинните вярвания за власт, контрол, доминация на манипулатора.
* Обезценяване на обезценяването - двойно дълбоко отразяване (ненасилствена комуникация) на базисните характерови потребности на дразнителя от приемане, валидация, обич въпреки, доверие.
- Високо ниво общуване в ситуацията:
* Емоционално "впрягане"
...
Линкове към клипове по темата:
- Газлайтинг: https://www.youtube.com/watch?v=Wd06oC8mBV4&list=PL4Thvm2bZPcHrt2ahWcltoOELWNY3UyhM
- Партньорство - признаци за "Плюене на петите" 1: https://www.youtube.com/watch?v=iCdy37-DWXg&t=10s
- Партньорски тормоз: https://www.youtube.com/watch?v=Rj_oRiUIHag&t=1242s
- Емоционален тиранин: https://www.youtube.com/watch?v=KdaBR19LeVw&t=134s
- Партньорство - признаци за "Плюене на петите" 2: https://www.youtube.com/watch?v=X1tgWDVGlw4&t=4s
- Пси бойно ММА - самообладание при емоционални атаки: https://www.youtube.com/watch?v=tUwOIzNx5gg&t=1s
- Приложно самообладание: https://www.youtube.com/watch?v=67JT9XhCwLU&t=2s