💥Та самая телеграм группа - https://t.me/team_dnikiforov
Всем привет!
Сегодня у нас особенный выпуск, в котором мы встретились с тренерами нашего проекта. Они расскажут, как происходит у них работа внутри проекта, кто за что отвечает, как происходит сама система ведения, как вступить, зачем и кому нужен проект.
Подробно обсудили всю систему, внутреннюю работу, рассказали подробно о кураторах и создателе.
Проект или марафон?
Что создал Дмитрий Никифоров?
Можно ли участвовать, если не планируешь готовиться на сцену?
Есть ли возрастные ограничения?
На эти и другие вопросы вы найдите ответ в этом ролике
Подписка, лайк, колокольчик💖
00:00 Превью
00:44 Душное вступление - зачем создали проект?
04:21 Ступени проекта
05:35 Классическое онлайн ведение
06:38 Расширенное онлайн ведение
09:50 Знакомство с тренерами
11:05 Артем о проекте
12:40 Можно ли подготовится к сцене?
13:25 Закрытая телеграм группа
14:45 Онлайн формат, цены
17:40 Артем, плюсы работы в проекте
19:00 Генетика и питание
20:06 Как часто Артем дает обратную связь спортсменам
23:15 Как проверяется техника выполнения упражнений и питание
25:55 Где посмотреть видео правильной техники выполнения упражнений
27:10 Есть ли уже самостоятельные подопечные?
29:26 Как Полина распределяет людей в проекте (административные обязанности)
35:50 Работа Полины, как тренера в проекте
36:54 Проектные сборы
38:33 Насколько важно позирование
40:35 Восприимчивость информации подопечных
44:05 Тренировочный протокол
47:15 До/После
50:00 Проектный корпоратив
52:01 Длительность проекта
54:01 Суть проекта
56:52 Переход в другой этап
57:34 Участие в проекте «для себя»
1:00:53 Как работает Полина со своими спортсменами
1:06:40 Челлендж внутри проекта
1:08:40 Концовка
►Инста Димы: https://www.instagram.com/nikiforov_team_ifbb/
►Инста тренера (Артем): https://www.instagram.com/dumbrovsky_coach/
►Инста тренера-куратора (Полина): https://www.instagram.com/polina.ilina_/
#бодибилдинг #спорт #саморазвитие