0:35 無重力走りを考える
1:46 うねり走りを考える
3:52 骨盤の挙上を考える
5:51 腹斜筋を考える
6:44 無重力走りを比較する
7:02 ファラー選手の走りを横から見る
7:07 他の選手と比較する
7:32 ファラー選手をコマ送りで分析する
9:15 ファラー選手をスローで分析する
9:39 他の選手をコマ送りで分析する
10:34 他の選手をスローで分析する
10:58 ファラー選手を正面からコマ送りで分析する
11:51 他の選手を正面からコマ送りで分析する
12:36 両者を正面からスローで比較
湘南トレーニングハウスの髙木です。
現在プロフットサル選手やサッカー選手、ビーチサッカー選手、バレーボール選手など多くの瞬発力を必要とした選手たちの【瞬発力パフォーマンスアップ】のお手伝いをさせていただいています。
特徴は「剥がし」と「瞬発力トレーニング」の2本柱。
HPやSNSなどはやっていません。
施設の看板も場所も極秘。
紹介のみで運営させていただいております。
#長距離ランナー走り方
#モハメドファラー
#ウサインボルト