“다리가 너무 저려서 오래 걸을 수가 없네..”
“자다가 퍼뜩퍼뜩 깨기도 해서 너무 피곤해”
허리협착증이 있는 분들께서는 이런 다리저림 증상 때문에 고생하곤 하시는데요.
가끔은 쿡쿡 쑤시는 통증보다, 이 다리저림이 너무나 힘이 든다고 말씀하시는 분들도 계시더군요. 그런 말씀을 들을 때마다 참 안타까운 마음이 듭니다.
이번 영상에서는 다리 저림의 원인이 뭔지부터, 집에서 운동으로 극복하는 방법, 치료법까지 모두 알려드리겠습니다.
영상을 보시는 분들께서 다리저림에서 벗어나, 편안한 일상을 되찾으시기를 바라겠습니다.
#허리통증 #협착증
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