🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → https://dr-masgutov.ru/web?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=health_funnel_01&utm_term=lp_youtube-tzL2I5mXB3o_dr.msgutov&utm_content=smm
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → https://dr-masgutov.com/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=all_funnel_01&utm_term=lp_youtube-tzL2I5mXB3o_dr.msgutov&utm_content=smm
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств →
https://dr-masgutov.ru/manual?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=vitamin_funnel_01&utm_term=gp_youtube-tzL2I5mXB3o_dr.msgutov&utm_content=smm
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → https://ruslanmasgutov.com/?utm_source=youtube_tzL2I5mXB3o
______________________________________________________________________
📍Сегодня в гостах Диляра Лебедева - интегративный врач-эндокринолог, гастроэнетролог, нутрициолог, ЗОЖ-блогер и медицинский просветитель эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
✓ Подписывайтесь на социальные сети Диляры:
Telegram -https://t.me/+u6RglWaD7vxmNjdi
YouTube - / @diadoctor_lebedeva
______________________________________________________________________
Навигация (тайм-коды):
00:00:00 -Интро
00:05:47 -Щитовидка и желчный, почему их связь может разрушить здоровье
00:13:36 -Метаболизм и температура тела, главный секрет эффективности
00:15:06 -Витамин D, недооценённый для здоровья
00:25:48 -Желчный пузырь, что может пойти не так
00:26:39 -Генетика против здоровья, что нам передалось
00:31:09 -Магний, почему вы теряете его каждый день
00:34:30 -Сахар и магний, как сладкое истощает организм
00:38:08 -Гуминовые и фульвовые кислоты, эликсир здоровья или миф
00:38:59 -Полипренолы и митохондрии, ключ к энергии
00:40:18 -Антиоксиданты спасение или разрушение баланса
00:43:04 -Микробиота, кто на самом деле управляет вашим здоровьем
00:45:22 -Омега-3 и сердечно-сосудистые заболевания
00:49:20 -Как осознанность помогает держать здоровье под контролем
00:50:02 -Сон — ваш самый мощный инструмент восстановления
01:02:31 -Когда и что есть, чтобы организм сказал "спасибо"
01:10:09 -Кортизол, гормон стресса или выживания?
01:24:38 -Беременность и климакс, о женском здоровье
01:28:44 -Как правильно подготовить яйцеклетку к зачатию
01:31:15 -Движение — ключ к здоровью и счастью
01:37:54 -Почему психологический комфорт важен для будущих мам
01:39:42 -ЭКО: новая надежда или скрытые риски?
01:41:12 -Недоношенные дети, какие вызовы ждут родителей
01:43:57 -Как подготовиться к беременности, чек-лист здоровья
01:50:00 -Глютен и бактериофаги, враги или спасители здоровья?
______________________________________________________________________
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
https://t.me/rusmasgutov/
Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/
❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#РусланМасгутов
#эндокринолог
#ДиляраЛебедева
#ПодкастОЗдоровье