#인사이드아웃2 #정신건강의학 #심리학
00:00 영화관에서 호흡명상한 썰
01:20 불안, 당황, 부럽, 따분한 감정이 나타나는 이유
03:30 사춘기와 청소년기는 다릅니다
04:44 부모의 부재 상황에서 나타나는 '불안' - I'm not good enough
07:08 사회화 과정에 필요한 '좋은 불안'
07:41 픽사에서 초반에 고안한 불안이 모습
08:25 현실적인 생각을 하면 잠을 못 잡니다, 공상을 할 때 잘 잡니다
10:25 불안할 때 나타나는 증상: 강박과 공황
12:19 애쓰는 사람들을 위한 불안이 사용법
15:09 인사이드 아웃 2 엔딩 크레딧!!
16:20 인사이드 아웃 3 감정 예측 - Deep dark secret은 누구인가
우리 마음 속 다양한 감정들의 이야기를 담아 사랑 받고 있는 영화 '인사이드 아웃'
2편에서는 불안에 대해 잘 설명해주고 있다고 하는데요.
마인드랩 공간 정신건강의학과 이광민 원장과 비온뒤 최희선 PD가 영화 '불안이 사용법'에 대해 들려드립니다. 애쓰고 있는 모든 분들에게 불안은 따라올 수밖에 없다고 하는데요. 불안, 우리는 어떻게 달래야 할까요?
기획/편집: 최희선 PD
촬영: 노하늘, 김채현, 김준혁 PD
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