როგორ ვმართოთ სტრესი?

„სტრესის მართვა - მარინა კაჭარავა l შეხვედრა ახალციხეში

#ამშაბათკვირას პანიკური შეტევა და მისი მართვისა და მკურნალობის გზები- ნინო ჭეიშვილი - ფსიქიატრი

„ნევროზი და აკვიატებები“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა (სალონური საუბრები)

„რა არის სტრესი? რას იწვევს სტრესი ფსიქოსომატური კუთხით“ - მარინა კაჭარავა

ფსიქიკის სტრესისგან დაცვის მექანიზმები

როგორ დავძლიოთ შიში და შფოთვითი აშლილობა?

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს და ემოციურ გადაწვას - „დილის შოუს“ სტუმარი ფსიქოლოგი, მარინა კაჭარავა

როგორ იცვლება ურთიერთობები 40+ ასაკში-დეა ყოლბაია; დილა მშვიდობისა საქართველო-2025.02.19

„როგორ გამოვიდეთ კრიზისული მდგომარეობიდან?“ - მარინა კაჭარავა

როგორ ვმართოთ შფოთვა და რას იწვევს უაყოფითი ინფორმაცია - რეკომენდაციები მარინა კაჭარავასგან

„პოზიტიური აზროვნება - მარინა კაჭარავა l შეხვედრა რუსთავში

როგორ ვებრძოლოთ დეპრესიას წიგნი, რომლის ავტორიც 20 წლის ზუკა ხეროდინაშვილია

ძალადობა-თამარ კერძაია, მარინა კაჭარავა; დილა მშვიდობისა საქართველო-2024.09.20

„ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების 3 წესი“ - მარინა კაჭარავა

„როგორ ვუმკლავდებით სტრესს“ - ფსიქოლოგი ზურა მხეიძე | onlineacademia.ge

როგორ დავძლიოთ აკვიატებული ფიქრები და შფოთვები

🔻 როგორ აისახება სტრესი ადამიანის ჯანმრთელობაზე | გიორგი ღოღობერიძის რჩევები

პრაიმშოუ - 26 თებერვალი, 2025 წელი

„სტრესი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა“- ფსიქოლოგი ანა ღვინიანიძე (ლექცია და კითხვა-პასუხი)

როგორ დავძლიოთ სტრესი - პრაქტიკული რჩევები