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家にある調味料で簡単極旨!ご飯がススム!回鍋肉(ホイコーロー)の作り方

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今回のコウケンテツキッチンは、キャベツがシャキシャキで食べごたえたっぷり! 家にある調味料で簡単にできる回鍋肉をご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから! https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 01:08 下ごしらえ 04:09 調理 10:18 試食 【材料(2人分)】 ・豚バラ薄切り肉:150g ・キャベツの葉:200g ・ピーマン:2個 ・サラダ油:大さじ1 ・ごま油:大さじ1 ・豆板醤:小さじ1/2~1 ・粗びき黒こしょう:少々 たれ ・オイスターソース:小さじ2〜3 ・みそ:小さじ2 ・砂糖:小さじ1 ・にんにくのすりおろし:小さじ1/2 ・酒:大さじ2 ・片栗粉:小さじ1/3 【ポイント】 シャキシャキ音がとまらない! ◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社) https://www.amazon.co.jp/dp/4074542803/ ◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社) https://www.amazon.co.jp/dp/4074542501/ ◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊) https://www.amazon.co.jp/dp/4594619894 ◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』 https://www.amazon.co.jp/dp/4835639820/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_ZcWAFbHEZ3R0V ◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』 https://www.amazon.co.jp/dp/4787720260/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_qnRIFb4Q3B6PS ◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ ====================== Koh Kentetsu Kitchen (料理研究家コウケンテツ公式チャンネル) コウケンテツと申します。 大阪府出身、お料理のお仕事をしております。 日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。 一男二女の父もさせてもらっております。 料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、 コメントをお待ちしてます!! 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI ◆Instagram  https://www.instagram.com/kohkentetsu/ ◆X(Twitter)  https://twitter.com/kohkentetsu14 ◆お問い合わせ&お仕事のご依頼  [email protected] ◆オープニング制作  末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )  吉原 亨(HOOP)  辻村 健太(若羽-wakabane-) ◆映像・制作  辻村 健太(若羽-wakabane-) ◆ディレクション  江藤 一也(kaz.eto) #コウケンテツ #中華 #回鍋肉

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