تريد تبطل تسخت؟ (بس بدون سوالف التنمية البشرية) باوع هاذا الفيديو.

تريد تنظم لمجتمعنا ؟: https://youtu.be/oRpge-mtGsU?si=bLBPEj7kPThe7dFL تكدر تحصل كتاب فن لاستمرارية مجاناً على قناتي بالتلكرام: https://t.me/snfoclub كلام ما تحتاج تقرا في هذا الفيديو، سنتناول موضوعًا مهمًا يعاني منه الكثيرون، وهو التسويف والمماطلة أو كما يُعرف باللهجة العراقية بـ "التسخيت". سنتحدث عن أسباب التسويف ونتعمق في الأسباب النفسية والعادات التي تجعلنا نؤجل المهام الضرورية إلى اللحظات الأخيرة. لماذا نميل إلى المماطلة في الدراسة أو العمل؟ وكيف يمكننا التخلص من هذا السلوك الذي قد يعطل تقدمنا في الحياة؟ سنقوم أيضًا بتقديم طرق علاج التسويف استنادًا إلى أحدث الأبحاث النفسية وتوصيات الخبراء، بالإضافة إلى ملخصات من أفضل الكتب التي تناولت هذا الموضوع، مثل "قوة العادات" و"كيف تُنجز الأمور". سنتناول استراتيجيات فعّالة لتغيير عادات التأجيل والمماطلة، وكيف يمكن استخدام هذه الأدوات لزيادة الإنتاجية، خصوصًا خلال فترة المراجعة قبل الامتحانات. هل تجد نفسك دائمًا تقول "هنعوض في الفاينل" أو تؤجل المذاكرة إلى اللحظات الأخيرة؟ في هذا الفيديو، سنوضح لك كيفية التخطيط الجيد لفترة المراجعة لتجنب التسويف، ونعرض بعض النصائح العملية التي ستساعدك على الالتزام بالجدول الدراسي وإنجاز المهام في الوقت المحدد. لا تفوت فرصة الحصول على معلومات مفيدة تُلخص لك خلاصة أفضل كتب مكافحة التسويف، وتقدم لك حلولًا عملية وقابلة للتنفيذ. سواء كنت طالبًا أو محترفًا تبحث عن طرق لتحسين إنتاجيتك وتجنب التسويف، هذا الفيديو سيكون دليلك لتطوير العادات الإيجابية والتخلص من التسخيت. #التسويف #اكسبلور #النجاح_الشخصي #النمو_الشخصي #تحقيق_الأهداف #تطوير_الذات #عادات_إيجابية #كيف_تنجح