ちえちゃんねるへようこそ！公認心理師の小松千恵です。
2025年が始まりましたね、今年もちえちゃんねるをよろしくお願いいたします🙇
皆さんは、普段どんなSNSを使っていますか？
私は主にLINEとInstagramを活用しています（良かったら概要欄ご覧くださいね👇️）
SNSを使うことが当たり前になって、楽しいことや便利になったこともありますが、
見ず知らずの人からの否定的なコメントや、誹謗中傷などに苦しむ人も少なくありません😔
その裏には、悲しいけれど比較や競争をしてしまう私たち人間の性と、「嫉妬」という感情が隠れています。
今回は、そんな嫉妬が生まれるこころの仕組みについて、皆さんと一緒に考えてみたいと思います。
当日お寄せ頂いたコメントには、できる限りお答えしていきます。（全てのコメントにはお答えすることが難しいので、予めご了承ください。）
お待ちしています！
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【心理カウンセラー】
〇小松千恵 Chie Komatsu
公認心理師
株式会社メンタルサポート研究所 認定講師
医療法人ラ・クォール会 ラ・クォール本町クリニック 心理師
NPO法人こころサポート 執行顧問
一般社団法人フリースクール みんなのおうち おはなしやさん
1975年 福岡生まれ
2000年 臨床心理の学びを開始
2009年 心理カウンセラーとしての活動開始
2010年 心理講座の講師、カウンセラーの育成にも携わる
「人は心理学を活用することで、自分の力でより健康で幸せになることは可能だ」と信じている。
ちえまるカフェ：https://www.instagram.com/chiemarucafe?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
公式LINE：https://page.line.me/?accountId=ezl6200p
（カウンセリングに関するご質問等はこちらから）
〇西坂 ゆみ Yumi Nishizaka
公認心理師／心理カウンセラー
東京都内（出身：福岡市内）
NPO法人 Rainbow Soup 理事（副代表）、メンタルサポート研究所グループ
2011年に自分の生きづらさの解決のため、カウンセリングに出会い、メンタルサポート研究所グループにて交流分析の理論を基にした心理療法「インナーチェンジングセラピー」を学び始める
2014年に東京を拠点に心理カウンセラーとしての活動開始。2015年よりSOGI / LGBTQ+啓発・支援活動を行うNPO法人Rainbow Soupにて、理事（副代表）兼心理カウンセラーとして在籍し、当事者や当事者家族の相談を受ける。
現在、個人向けカウンセリングや講座を行いながら、LGBTQ+の相談窓口、いのちの相談などで相談員として活動中。
WEBサイト：https://www.cocoronoiro.net
協力：(株)メンタルサポート研究所
http://www.ms-ken.com/
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